5 главных правил
1. В первую очередь сократите объем вредной еды. Питание влияет на состояние Вашей кожи, поэтому лучше есть меньше жареной и соленой пищи, а больше овощей и фруктов, чтобы кожа чувствовала себя хорошо.
2. Пейте много воды, она поможет Вашей коже сиять здоровьем и свежестью, а также сделает ее ровной и ухоженной. Вода тонизирует кожу и наполняет ее необходимой энергией. Желательно пить не меньше 2 литров воды в день.
3. Высыпайтесь. Сон — залог здоровья Вашей кожи, если Вы будете поздно ложиться спать, кожа станет вялой и уставшей, появятся синяки под глазами. Желательно ложиться спать до 12.
4. Не экспериментируйте с кремами и декоративной косметикой. До свадьбы осталось не так много и возникшая аллергия может не успеть пройти, поэтому пользуйтесь проверенными средствами.
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
5. Гуляйте на свежем воздухе. Это не только повод подышать и набраться сил, но и провести время с любимым, обсудив Вашу подготовку.
Уход за кожей
♦ Каждый день очищайте, тонизируйте и питайте Вашу кожу с помощью косметических средств. Не забывайте про свой тип кожи и не экспериментируйте с новыми средствами, старый добрый тоник для лица и крем помогут Вашей коже чувствовать себя здоровой и свежей.
♦ Если Вы хотите посетить косметолога, чтобы сделать чистку лица или другие процедуры, то сделайте это не позже, чем за 2 недели до свадьбы, чтобы Ваша кожа успела отдохнуть и набраться сил. Советуем делать только те процедуры, которые Вы уже делали раньше.
♦ Не забывайте про маски для лица. Устраивайте себе вечера релаксации с маской для лица. Они помогут Вашей коже расслабиться после нервов всего дня, да и Вам нужно провести немного времени в тишине и покое, чтобы ко дню свадьбы не быть выжатой как лимон.
