6 июля во всём мире отмечают День поцелуя, и, конечно, наша редакция не смогла пройти мимо этого праздника! Но любопытно, что у привычного нам проявления нежности есть вполне научное объяснение.
За последние годы исследователи не раз изучали влияние поцелуев на организм и пришли к выводу: они способны не только укреплять отношения, но и помогать нам легче справляться со стрессом. Почему? Читайте ниже.
Любовь — это химия
Все, наверняка, слышали эту фразу, но за красивыми словами стоит нейробиология. Так, во время поцелуя в организме запускается целая цепочка нейробиологических процессов. Активируются зоны мозга, отвечающие за удовольствие, привязанность и чувство безопасности, а также начинает вырабатываться сразу несколько важных веществ.
Одно из них — окситоцин, который часто называют «гормоном привязанности». Именно он помогает почувствовать эмоциональную близость, усиливает доверие к партнёру и снижает ощущение тревоги.
Параллельно повышается уровень дофамина — нейромедиатора удовольствия и мотивации, а также серотонина, который связан со стабильным эмоциональным состоянием. Одновременно организм постепенно снижает выработку кортизола — главного гормона стресса. И да, весь этот всплеск гормонов происходит во время одного поцелуя!
Что говорит наука?
Чтобы не быть голословными, обратимся к реальным фактам. В 2009 году профессор Аризонского университета Кори Флойд провёл исследование, в котором приняли участие 52 пары. В течение 6 недель одна группа увеличила частоту романтических поцелуев в повседневной жизни, в то время как вторая продолжала жить в привычном режиме.
Результаты оказались впечатляющими: у участников, которые стали чаще целоваться, уровень кортизола снизился на 30%, а уровень холестерина на 10%.
Впрочем, это было далеко не первое и не последнее исследование на тему влияния поцелуев на нашу психику, и все они говорят одно: поцелуй — это действительно самая настоящая химия.
